随着现代生活节奏的加快,许多上班族长时间面对电脑、手机等电子设备,导致视力问题日益严重。其中,高度近视的上班族更是面临着巨大的眼部健康挑战。 那么,作为高度近视的上班族,我们该如何守护自己的明亮双眼呢?本文将为您提供一份实用的护眼攻略。 一、不同年龄段分别要多久更换眼镜 青少年:建议半年到一年更换一次眼镜 青少年是用眼高峰期,发现的屈光问题往往是近视,这个年龄阶段的度数变化相对会快些,配镜后要求每半年到一年复查一次,度数变化较大的话也需要更换。 成年人:建议一年半到两年更换一次眼镜 成年人的身体已发育成熟,度数趋于…