埃微i5手环怎么测心率

埃微i5手环测心率的方法主要有以下两种：

光电透射测量法

原理：通过心脏的规律跳动引起血液透光率的变化，采集这种变化信息并变换为电信号，对应的就是心率信息。

操作：手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射或透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，从而可以确定心跳。

心电信号测量法

原理：与医院常用的心电图检测类似，但智能手环只需要检测心率这一项数据，复杂度较低。人的心脏在每个心动周期中，心房、心室相继兴奋，引起电位变化，这些生物电的变化称为心电。通过检测心电的周期性变化就可以检测到心率。

操作：智能手环捕捉到体表微小的电极变化，再经过算法还原出心率跳动的频率，实现对心率的实时监测。

建议根据个人需求和手环的具体功能选择合适的方法进行心率监测。如果需要更精确的测量，可以考虑使用心电信号测量法；如果追求便捷性，光电透射测量法也是一个简单有效的选择。