rec怎么备份

备份REC的方法如下：

关机状态：

按住音量上键和电源键（或者使用关机重启软件）进入recovery模式。

选择备份：

在recovery主界面，选择“备份还原”，然后选择“备份”，确认后选择“是”开始备份系统。备份过程可能需要5到10分钟，请耐心等待。

备份完成：

备份完成后，返回recovery主界面，选择“重启手机”或“选择新的刷机包进行刷机”（刷机前需要双清）。

备份完成后，你可以在手机内存卡的`clockworkmod/backup/`目录下找到自己备份好的系统，它会以文件夹的形式存在，文件夹名称通常与你备份的日期相关联。

建议定期进行系统备份，以防数据丢失。