对于iPhone手机，合适的分辨率取决于你的使用需求和设备性能。以下是一些常见的分辨率选项及其适用情况：
物理分辨率
480x320：这是早期iPhone的屏幕分辨率，也是MP4格式的标准分辨率之一。
640x480：这个分辨率在部分早期手机中较为常见，如诺基亚触屏系列和多普达系列。
视频录制分辨率
1080p HD, 60fps：这是目前iPhone支持的最高视频录制分辨率之一，能够提供高质量的影像，适合需要高清晰度视频记录的用户。
1080p HD, 30fps：这个分辨率也是1080p，但帧率为30fps，适合需要高画质且对存储空间有限制的用户。
720p HD, 30fps：这个分辨率比1080p低，但依然能够提供清晰的视频，适合大部分用户的日常使用需求。
720p HD, 60fps：这个分辨率是720p，但帧率为60fps，适合需要高帧率视频记录的用户。
建议
如果你追求高画质和细节，建议选择1080p HD, 60fps，因为它能够提供最佳的观看体验和记录质量。
如果你对存储空间有限制，可以选择1080p HD, 30fps或 720p HD, 30fps，这两个分辨率在保持较高画质的同时，文件大小相对较小。
如果你需要高帧率视频，可以选择720p HD, 60fps，虽然画质略低于1080p，但帧率更高，适合动态画面较多的场景。
总之，选择合适的分辨率需要根据你的具体需求和设备性能来决定。高分辨率适合高质量视频录制和观看，而低分辨率则适合对存储空间有限制的用户。
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