iPhone 7在正常使用情况下，其机身温度 通常不会超过30摄氏度。但在某些特定情况下，如长时间观看视频、开启摄像头、玩大型游戏或使用高功耗应用时，机身温度可能会超过30摄氏度，甚至达到40摄氏度或更高。
具体来说，以下情况可能导致iPhone 7发热：
长时间在线观看视频：
正面屏幕底部发热明显，这是屏幕背光光源位置所致。
长时间开启摄像头：
摄像头部位发热明显，30多度可以接受。
玩大型游戏：
机身整体温度超过30摄氏度，最热点在摄像头下方位置（CPU）。
使用高功耗应用：
如连续使用半小时以上的高功耗应用，可能会导致手机明显发烫。
为了应对iPhone 7的发热问题，可以采取以下措施：
合理安排使用习惯：
避免长时间高负荷操作，如长时间玩游戏或使用高功耗应用。
关闭不必要的应用和服务：
关闭不使用的后台程序，防止消耗过度和手机卡顿。
使用无线WiFi：
使用无线WiFi比使用3G或4G网络更省电，摄像头发热情况会降低。
取下手机套：
手机套可以保护手机外壳，但会影响手机散热，因此在不使用时可以取下。
避免充电时进行高负荷操作：
在充电时，尽量不要长时间打电话或玩游戏。
通过以上措施，可以有效降低iPhone 7的发热情况，延长电池寿命和保持手机的良好性能。
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