为了保护安卓手机电池的寿命和延长其使用时间，以下是一些推荐的充电区间：
20%至30%：
当手机电量剩余20%到30%左右时开始充电是一个理想的选择。这是因为在这个电量下，手机内部的电池管理系统会自动降低电压和电流，以减缓电池的损耗速度。同时，避免电池电量低于20%，因为这会增加电池的充放电次数，对其寿命产生负面影响。
80%左右：
建议在手机电量充到80%左右时拔掉充电器。长时间保持高电量状态可能会加速电池老化，缩短电池使用寿命。
避免充满电：
虽然充满电有助于确保手机完全放电，但这实际上对电池的损害较小，因为现代智能手机使用的是锂电池，没有记忆效应。然而，长时间充电或保持高电量状态可能会对电池健康产生不利影响，因此建议在电量达到80%左右时停止充电。
及时拔掉充电器：
即使在手机充满电后，也建议及时拔掉充电器。长时间连接电源会严重影响电池的使用寿命且容易发生危险。
综上所述，为了保护电池健康，建议在日常使用中尽量将手机电量维持在20%至80%之间，并在电量接近80%时及时拔掉充电器。这样可以有效延长电池的使用寿命并保持其良好的性能。
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