139邮箱的密码设置规则如下：
密码长度：
6-30个字符。
字符类型：
区分大小写，支持字母（a-z, A-Z）、数字（0-9）及“_~@$^”符号。
密码组合：
密码需使用大写字母、小写字母、数字及特殊字符（_~@$^）四种字符中至少三种的组合。
连续字符限制：
密码中不能包含连续4位及以上相同或串联的字符，例如abcd、DCBA、1234、aaaa、2222等。
手机号码限制：
手机号码后四位（连续）不能出现在密码中。
建议您根据这些规则设置一个安全且易于记忆的密码，并定期更换以确保账户安全。如果忘记了密码，可以通过发送短信“MM”到10658139来重置密码。
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