华为P7自带的贴膜 一般为屏幕保护膜，其保护作用一般，但质量不是很好，容易磨花。以下是一些具体的评价和建议：
轻薄且质量一般：
自带的屏幕保护膜相对较薄，质量不如专业的屏幕贴膜，容易受到磨损和划痕。
保护作用有限：
虽然自带的保护膜能够防止屏幕被划伤，但对于较为严重的撞击或摩擦，保护作用有限。
建议更换：
为了更好地保护手机屏幕，建议将自带的保护膜撕下，然后贴上一层质量更好的保护膜，如钢化玻璃膜。钢化玻璃膜具有更好的抗冲击能力和防刮性能，能有效防止手机屏幕因意外跌落而受损。
选择建议：
市场上有多种类型的保护膜可供选择，包括水凝膜和钢化膜。水凝膜较为轻薄，但使用一段时间后容易出现划痕；而钢化膜虽然初期疏油层会磨掉，但整体保护性能较好，且勤擦拭后仍能保持较好的使用体验。
综上所述，华为P7自带的贴膜在保护作用上相对有限，建议用户更换为质量更好的保护膜，以确保手机屏幕的使用安全和舒适度。
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