在孩子学习的过程中，充足且合适的照明必不可少，护眼台灯起着关键作用。在孩子挑灯夜战的时刻，它能够有效减少光线问题对眼睛的伤害，为孩子的视力保驾护航。
最近，华为和小米的护眼灯受到了很多关注。今天，我们选取了价位差不多的华为智选达伦台灯3pro和米家桌面学习灯，看看哪个表现更好，顺便讲讲护眼灯怎么选。
一、华为智选达伦台灯3pro
它使用第三代立体光源，优于国AA级，均匀度2.39，能照亮1.2m桌面；
使用全光谱灯珠，Ra为97，还原物品真实色彩；
色温3000k-5000k，切换方便；
蓝光为RG0级，并且无可视频闪，安全性好；
支持智能互联，支持自动调光，随时维持合适的亮度。
二、米家桌面学习灯
采用光刻微结构，光照更均匀，优于国AA级，均匀度1.95；
定制全光谱灯珠，Ra=97，R9=95，色彩真实；
采用固定4000k色温，温和舒适，更适合读写；
蓝光为RG0级，采用DC调光技术，无可视频闪；
支持小米澎湃互联，操作方便。
三、小结
这两款产品都很优秀，前者功能更丰富，后者设计更简洁、光照更均匀，各有优势，大家可根据需求自行选择。
四、护眼灯怎么选
1、照度
产品应该达到国AA级照度标准。
2、显色度
台灯的显色度Ra和R9数值越高，越能保证灯光下的物品颜色真实。
最好保证Ra>90，Ra>90，这样有利于孩子正确认知色彩。
3、蓝光
如今99%的台灯仍为蓝光激发，虽然通过滤膜的抑制，也能达到RG0级，但是一旦色温偏高，仍会出现蓝光超标的风险。如果选这类产品，我们要保证它的色温≤4000k。
不过，现在已经有一些产品开始使用紫光激发的LED，从原理层上实现了更低的蓝光，比RG0标准更优，更安全。这类产品更值得选用。
目前采用紫光激发LED的产品主要有这么几款：明基mindduo2、漫书雨K1、柏曼光环mini。
4、频闪
其实，灯具的频闪很难完全消除。现在最好的方案，是提高频率、降低波动幅度，从而让视神经完全感知不到闪烁的存在，这样就不再伤眼了。
我们要选择有“无可视频闪”认证的产品，或者确保闪烁频率≥3125Hz。
5、防眩光
要选择有防眩设计的台灯，比如隐藏光源、侧发光等等，避免强光刺眼。
6、红光
光谱上670nm左右的光，是一种有益红光。这种光能促进眼底血液循环，让我们的眼睛更有活力，减少疲劳。
现在有一些台灯搭载了红光增益功能，能提升这部分光，这种台灯更值得选。
五、还有哪些牌子好
现在护眼灯市场上有太多的品牌，优秀的也有很多。下图给大家分享了一些，可供参考。
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