结论先行：
如果你只是日常打打《王者荣耀》《LOL手游》这类中负载游戏，或者想要一台高刷屏的备用机，二手价格在千元以内的红米K30至尊版依旧“还能打”；
但如果你想长时间满画质玩《原神》《崩铁》这类重负载游戏，或者对发热、续航、网络稳定性要求很高，那它已经不太适合2025年的需求了。具体表现分点说：
1. 性能与帧率SoC是天玑1000+，安兔兔跑分50万左右，大致相当于骁龙780G/天玑900水平
。《王者荣耀》可破解到90帧，实测平均帧率能跑到85-90 FPS，但团战偶发掉到75 FPS，需要中画质才能稳住
。《LOL手游》中画质+60帧可以全程稳定，高画质+90帧会出现掉帧
。《原神》最高画质+60帧跑30分钟后会降到45-50帧，机身温度48-50 ℃，体验一般
。2. 散热与续航机身内部是均热板+铜箔方案，日常用不热，但长时间游戏升温明显，CPU调度偏保守，温度一到阈值就降频
。4500 mAh电池+120 Hz OLED，重度游戏续航大约3.5-4小时；33 W充电在今天看来比较慢，0-100%需要65分钟左右
。3. 高刷与触控120 Hz OLED屏+240 Hz触控采样率，硬件底子好；早期系统很多App锁60 Hz，后续MIUI更新已开放大部分游戏120 Hz
。但部分视频App（B站、爱奇艺）仍被锁60 Hz，体验割裂。
4. 网络与系统仍使用外挂5G基带，功耗偏大；有用户反馈Wi-Fi/数据偶发断流，需重启或刷机解决
MIUI 14是最后一个官方大版本，之后不会再有安卓大版本更新，安全补丁也进入维护末期，长期使用会面临软件生态老化。5. 价格与竞品二手市场8+128 G普遍700-900元就能拿下
。同价位新机如Redmi Note 12 Turbo（骁龙7+ Gen2）或iQOO Z8（天玑8200）在性能、能效、网络上全面领先，且还有保修。总结一句话：
当备用机或轻度游戏，K30至尊版“尚可一战”；当主力游戏机，2025年已经力不从心。
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