大多数人早上起床，第一件事就是摸手机，晚上睡前最后一眼看的也是它。有很多人，手机除了电量耗尽自动关机，平时根本不会按关机键！用时间长了，就出现发热、卡顿、闪退等问题！前段时间我去修手机，一个专业维修师傅，跟我说了一些关于手机的知识，听完之后我立马改掉了一些坏习惯。

原来手机长期不关机和每天关机，区别这么大，维修师傅告诉你，看完涨知识了！

一、长时间不关机会怎样？

第一种情况：咱们平时刷短视频、聊天、打游戏，这些操作都会生成大量的缓存文件和系统临时数据。这些数据如果不经过清理，就像垃圾堆一样，越堆越多，最终会拖慢手机的运行速度。

很多程序你关掉了它还是在偷偷运行。时间长了，你就会发现，点个应用要转半天圈，游戏玩着就突然闪退掉，拍个照都可能会卡，这其实很可能就是缓存太多的问题！

第二种情况：手机一直开着，后台不光运行着你能看到的APP，有些恶意软件、广告插件、可能会趁你不注意潜伏进来，长时间运行在后台，速度慢不说，还有可能窃取你的个人信息！

把手机关机或重启，能在一定程度上中断这些程序的运行，类似清扫一遍，重新启动一个干净环境。

二、要不要每天都关机？

听到这儿，有人可能会想：那我干脆每天晚上，都把手机关机不就好了？听上去挺合理的，但其实，这样做也不好。

手机跟咱们家里的电视、电冰箱一个道理，电子设备启动的瞬间其实是最“费劲”的。每次从关机状态重新开机，手机的CPU和主板都需要完成一次“冷启动”，这个过程对硬件来说是个小小的冲击。如果你每天都重复这个过程，相当于每天都给电子元件施加一轮额外的压力。时间长了，也会加速手机硬件老化。

现在的手机很多功能，都设定在夜间自动完成更新和同步，比如系统升级、云相册备份、应用更新等。如果你每天都关机，这些本该自动完成的功能就会被打断，导致某些程序异常。

三、正确做法

不能长时间不关，也不能天天关！手机玩的比较多，一天到晚手机不离手的朋友，每隔3~5天重启一次手机，能释放系统资源，还能清理缓存，避免系统“卡”。

如果你手机平时用没那么多，比如只打打电话、偶尔刷个微信，那每两周重启一次也可以。

手机就像衣柜，装得太满肯定影响使用。每隔一段时间就打开看看有没有长期没用的应用，把它卸载掉，释放空间、减轻运行负担。