当macOS系统遭遇崩溃、无法启动，或是重要文件丢失时，我们可以抓住macOS恢复模式这个“救命稻草”来解决问题。这是苹果内置的“秘密武器”，然而许多用户不知道怎么使用此功能，那么接下来，小编就来介绍macOS如何进入恢复模式的操作方法。

一、为何需要进入macOS恢复模式？

恢复模式是macOS系统的一项强大功能，你可以把它看作是“系统急救站”，其重要作用通常体现在下方场景中：

重装系统：当系统无法正常启动、异常卡顿时，恢复模式可帮助你重装系统以修复系统问题。修复磁盘：磁盘出现坏道、分区损坏等，使用磁盘工具修复硬盘上的错误。数据恢复：当重要数据丢失时，通过进入恢复模式，用户可以使用Time Machine备份恢复数据。升级/降级系统需求：无论是安装新版系统还是降级到旧版系统，都可以通过恢复模式实现。

二、macOS如何进入恢复模式？

不同版本macOS进入恢复模式可能存在细微差异，通常有下面两种：

1. 旧款Mac（Intel芯片机型）：

● 关机状态下，按住Command + R键不放；

● 开机并持续按住，直至出现苹果Logo或恢复模式界面；

● 若多次尝试失败，可尝试

● Command + Option + R强制联网恢复。

2. 新款Mac（M系列芯片机型）：

● 关机后，按住电源键直至出现“启动选项”界面；

● 点击齿轮图标（恢复选项）进入模式。

三、macOS数据恢复的多种方法

方法1：使用Time Machine恢复数据

适用场景：如果你已经启用了Time Machine备份并定期备份了数据，这时通过Time Machine恢复备份是最简单的选择。

1. 在恢复模式中，选择“恢复自Time Machine备份”选项。

2. 选择你需要恢复的Time Machine备份。

3. 选择恢复的目标磁盘，点击“恢复”即可。

方法2：使用第三方数据恢复软件恢复数据

如果没有开启Time Machine备份，第三方数据恢复软件是另一个有效的选择。您还可以使用专业的数据恢复软件来尝试恢复丢失的数据。易我数据恢复mac版，支持恢复多种存储设备里面的文件，文件类型包括文档、图片、音频、视频、电子邮件等。

步骤 1. 启动易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择丢失文件和资料所在磁盘位置（可以是内部硬盘或移动式储存设备），单击「扫描」按钮。

步骤 2. 要从Mac系统磁盘扫描并恢复资料，我们需要加载新的系统扩展名。请按照屏幕上方说明操作，方法是单击「加载」>「确定」>「允许」。

下次使用此工具时，无需重复这些设置。

步骤 3. 完成上述操作后，易我数据恢复Mac版开始扫描您选择的磁盘分区并在左侧窗口中展示扫描结果。

步骤 4. 在扫描结果中，选择文件并单击「立即恢复」按钮将其还原。

四、结论

macOS恢复模式不止是是系统修复工具，更是数据恢复的途径之一，所以建议Mac用户都能掌握macOS如何进入恢复模式的方法和步骤。同时也建议您了解数据恢复技巧，以备不时之需。返回搜狐，查看更多