每次 iPhone 电池电量掉得飞快，你是不是都想问：“到底怎么又没电了？”别急！苹果iOS 18，不只在系统功能上大升级，连续航能力也藏了不少「隐藏技能」。这篇文章将带你了解 iOS 18 最实用的 15 个省电技巧，掌握之后，电池续航力直接翻倍都不是梦！
一、全面调整设置篇
1.打开「低电量模式」
这是最直接有效的省电手段。开启后，系统会自动限制后台刷新、视觉效果、自动下载等耗电功能。建议直接在「控制中心」添加快捷键，随时一键开启。
路径：设置 → 电池 → 低电量模式
2.启用 iOS 18 新增的「电池保护模式」
iOS 18 加入全新的「电池保护模式」（Battery Health Management），能限制电池充电至 80%，有效延长电池寿命。如果你经常在固定时间充电，比如晚上睡觉时，强烈建议开启！
路径：设置 → 电池 → 电池健康与充电 → 最佳充电模式
3.关闭后台 App 活动
很多 App 在你没使用时仍在偷电，特别是社交、导航类。可以有选择地关闭不必要的后台刷新，进一步节省电量。
路径：设置 → 通用 → 后台 App 刷新
4.关闭不常用 App 的定位服务
开启 GPS 会显著耗电，尤其是定位一直在后台运行的 App。建议改为「使用 App 期间」或直接关闭。
路径：设置 → 隐私与安全性 → 定位服务
5.关闭动态墙纸和动画效果
虽然视觉效果很炫，但动态墙纸和系统动画很耗电，建议改用静态壁纸，并关闭多余的视觉特效。
路径：设置 → 墙纸 & 辅助功能 → 动态效果
️二、功能优化技巧篇
6.启用深色模式
深色模式在 OLED 屏幕上特别省电。iPhone 12 及以后机型建议全天开启。
路径：设置 → 显示与亮度 → 深色模式
7.自动调节亮度
开启自动亮度可根据环境光线调整屏幕亮度，避免无谓电量损耗。
路径：设置 → 辅助功能 → 显示与文字大小 → 自动亮度
8.缩短自动锁定时间
把屏幕待机时间设短点，让 iPhone 更快进入休眠状态。
路径：设置 → 显示与亮度 → 自动锁定（建议设为 30 秒或 1 分钟）
9.关闭 Hey Siri 和常驻监听
虽然语音助手方便，但常驻监听会持续消耗电量。不常用可以考虑关闭。
路径：设置 → Siri 与搜索 → 关闭「侦测 Hey Siri」
10.关闭 5G 或使用智能切换
5G 虽快但也更耗电。如果不是急需高速网络，建议设为「智能 5G」，系统会自动在 4G 与 5G 之间切换以节省电量。
路径：设置 → 蜂窝网络 → 蜂窝数据选项→语音与数据 → 自动 5G
三、进阶实用习惯篇
11.手机剩余储存空间大于25%
手机剩余储存空间不足25%时，不仅会影响读写速度，还会让电源管理系统全力工作，容易导致iPhone耗电增加。
路径：设置 → 通用 → iPhone储存空间
12.使用原厂充电器和 MFi 认证线材
山寨充电器不仅损害电池，还可能影响电池管理系统，降低续航。
13.定期重启 iPhone
偶尔重启有助于清除系统缓存和错误，有助于系统更顺畅、耗电更稳定。
14.监控电池用量找出耗电大户
iOS 会记录哪些 App 最耗电，定期检查，可以锁定「偷电贼」。
路径：设置 → 电池 → 电池用量排行
15.关闭不必要的通知
不断弹出的推送和震动，会让电池慢慢消耗殆尽。关掉不重要的通知，也能延长续航。
路径：设置 → 通知 → 挑选 App 管理
✅结语：掌握技巧，续航翻倍不是梦
iOS 18 不只是带来新功能，也暗藏了不少提升电池表现的细节。只要掌握上面这些设定，不仅能让你的 iPhone 更耐用，电池健康也能维持得更久。
别等电量告急才后悔没早点设置！现在就打开设置动手优化，iPhone 立刻更耐用！
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