苹果7第一次充多少小时

苹果7的充电时间需根据电池状态和充电方式综合说明：

一、首次充电时间

充满即可

iPhone 7采用锂电池，首次充电无需强制充满12小时。当电量显示100%时即可停止充电，过度充电可能缩短电池寿命。

建议续充15分钟

若电量充满后继续充电15分钟，可提升电池容量至100%以上，但此步骤非必须，对电池无实质性影响。

二、充电注意事项

使用原装充电器

建议使用苹果原装充电器（USB-C至Lightning接口）以保证充电效率。

避免极端充电习惯

- 不必等到电量耗尽再充，建议电量降至20%-30%时开始充电。

- 长时间充电（超过12小时）对电池无益，反而可能加速老化。

电池健康维护

每周进行1次完全充放电循环，有助于激活电池。若电量过低时充电，建议关闭手机以缩短充电时间。

三、充电速度参考

常规充电：

低电量充电：20%-80%电量约需1.5-2小时。

综上，苹果7首次充电仅需2-2.5小时，后续充电建议遵循“按需充电，避免极端”原则。