一、屏幕亮度管理
手动调节亮度
进入“设置→显示与亮度”，关闭“自动亮度调节”，手动将亮度调至40%左右。高光环境下屏幕默认开启最高亮度，此时电量消耗速度极快。
开启自动亮度调节
若需根据环境自动调整，可保留该功能，但建议结合“显示与亮度”中的“夜间模式”使用，进一步节省电量。
二、关闭不必要的功能
关闭后台应用刷新
进入“设置→通用→后台应用刷新”，关闭不常用应用的后台活动，可显著降低电量消耗。
限制通知
- 在“设置→通知”中关闭非必要应用的通知，减少锁屏唤醒次数。
- 开启“勿扰模式”时段关闭通知，避免频繁打扰。
关闭定位服务
进入“设置→隐私→定位服务”，关闭不必要的定位权限，如“常去地点”“系统服务”等。
三、系统设置优化
开启低电量模式
当电量低于20%时，通过“设置→电池”开启低电量模式，系统会自动降低亮度、关闭后台应用等。
关闭诊断数据传输
在“设置→隐私→健康”中关闭“诊断与用量数据”传输，减少后台数据同步耗电。
调整自动锁定时间
延长自动锁定时间（如1-2分钟），减少屏幕空置时的能耗。
四、其他实用建议
关闭Wi-Fi/蓝牙
不使用时关闭Wi-Fi和蓝牙，避免设备持续搜索信号。
减少屏幕常亮时间
通过“设置→显示与亮度”调整“自动锁定”时间，避免屏幕长时间常亮。
关闭邮件推送
进入“设置→邮件、通讯录、日历”，关闭“获取新数据”或设置较长的检查间隔。
通过以上方法，iPhone 6的续航能力可得到显著提升。若需进一步优化，可结合使用“关闭背景应用”（需升级至iOS 9及以上版本）和“关闭Siri语音助手”等高级设置。
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