苹果怎么一键清理后台

一、物理Home键机型（iPhone 8及更早型号）

双击Home键

快速双击底部Home键，会出现最近使用的应用预览列表；

滑动关闭应用

按住任一应用卡片并向上滑动，即可关闭该应用。可连续滑动多个卡片批量关闭；

返回主界面

清除完毕后，按一次Home键即可返回主界面。

二、全面屏机型（iPhone X及后续型号）

下滑多任务中心

从屏幕底部向上滑动并短暂停留，会出现多任务视图，可滑动关闭不需要的应用；

使用“后台应用刷新”关闭特定应用

进入“设置→通用→后台应用刷新”，关闭不需要在后台运行的应用。

三、系统级优化建议

关闭不必要的后台刷新：

使用第三方工具（需谨慎）：如越狱设备可通过Cydia安装插件（如KillX）批量关闭后台应用，但越狱会失去保修且存在安全风险。

注意事项

部分第三方工具（如KillX）需设备越狱，且存在系统风险，建议优先使用系统内置功能；

定期清理后台应用有助于提升设备性能和延长电池寿命，但无需频繁操作。

以上方法均基于iOS系统原生功能，无需安装额外软件即可实现。