一、使用云服务同步（推荐）
Google账户同步（Android/iOS）
- Android：
进入“设置→电话→Google（或其他服务）→同步联系人”，确保同步功能开启
- iOS：进入“设置→你的名字→iCloud→通讯录”，开启同步功能
iCloud同步（仅限iPhone）
- 在旧iPhone上开启iCloud通讯录同步，新iPhone登录同一Apple ID即可自动同步
其他云服务
- 如华为云、小米云等，操作路径与上述类似，需在旧手机开启云服务同步功能
二、使用SIM卡导入
导出SIM卡联系人
- 在旧手机上进入“设置→电话→重置/导出SIM卡联系人”，将联系人备份到SIM卡
插入新手机并导入
- 将SIM卡插入新手机，打开联系人应用选择“从SIM卡导入”，完成迁移
三、使用第三方应用
云同步工具
- 如“敬业手机搬家”“HiPhone”等，支持跨平台自动同步
VCF/CVF文件传输
- 使用“联系人同步助手”等应用导出VCF文件，通过邮件或云服务传输到新手机导入
四、手动导入导出（适用于特殊情况）
文件传输
- 在旧手机上通过数据线连接电脑备份为`.vcf`文件，新手机通过文件管理器导入
系统设置备份
- 在Android上通过“备份与重置”功能备份联系人到电脑，或通过iTunes同步（仅限iPhone）
注意事项
隐私安全：
使用云服务时需确保账号密码安全，避免泄露 数据兼容性
SIM卡容量：SIM卡存储有限，建议提前清理冗余联系人
通过以上方法，您可以快速、安全地同步手机联系人，减少数据丢失风险。
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