要保养苹果iPhone 7，你可以遵循以下建议：
降低屏幕亮度：
屏幕是手机电量消耗的主要来源之一。你可以通过调整屏幕亮度或启用自动亮度调节功能来减少电池消耗。
关闭不必要的后台应用：
许多应用在后台持续运行，消耗电池电量。你可以通过“设置”->“电池”查看哪些应用程序耗电最多，并根据需要关闭不必要的后台应用。
使用低电量模式：
当电量低于20%时，启用低电量模式可以暂时关闭一些非必要功能，从而延长电池使用时间。
定期检查电池健康状态：
苹果7提供了电池健康功能，你可以通过这个功能查看电池的最大容量及状态。如果电池性能明显下降或充电速度变慢，你可能需要更换电池。
避免极端温度：
高温或低温都会严重影响锂离子电池的性能。尽量在0°C到35°C之间的环境中使用手机。
定期清理存储空间：
删除不必要的应用和文件可以提高设备的运行速度，从而间接延长电池寿命。
保持应用更新：
定期更新应用程序可以确保软件的安全性和新功能，同时也有助于电池性能的优化。
使用轻量级应用程序：
选择更轻量级的应用程序可以减少对设备性能的消耗。
携带充电宝：
在进行高耗电活动时随身携带充电宝，或使用快速充电功能，可以有效解决因电池续航不足而带来的不便。
避免频繁充电：
虽然不需要等到电量很低再充电，但频繁充电（如每次使用后立即充电）可能会损害电池寿命。建议在使用手机一段时间后再充电。
使用电脑USB接口充电：
虽然使用电脑USB接口充电可能会比直接使用充电器慢一些，但对电池没有损害。
及时移除充电器：
手机充电完成后，尽快移除充电器，避免长时间插着充电器。
通过遵循这些保养建议，你可以有效地延长苹果iPhone 7的电池寿命，并保持其良好的性能。
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