关机
长按iPhone 7右侧的电源键，直到屏幕上出现“滑动来关机”的提示，然后滑动以关闭手机。
同时按住电源键和音量减键
在iPhone 7完全关机后，同时按住手机右侧的电源键和左侧的音量减键。此时，屏幕会保持黑屏状态，但请继续按住这两个键。
等待并观察屏幕
大约10秒钟后，松开电源键，但继续按住音量减键。再过几秒钟，如果操作正确，你会在屏幕上看到iTunes的图标和一根USB线，表示iPhone 7已经进入了恢复模式。
连接iTunes
此时，电脑上的iTunes应该会弹出一个窗口，提示检测到一个处于恢复模式的iPhone。你可以根据iTunes的提示进行后续操作，比如恢复系统或更新iOS。
建议你在进行任何恢复操作前，先备份好手机中的重要数据，以防数据丢失。
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