这几年,健康焦虑弥漫老中青各代,人们对于健康的追求以一种狂热的姿态呈现,全副武装地健身、清心寡欲地“吃草”,这样自律的生活方式一度在社交平台上大受追捧。 但追求健康某种程度上需要去对抗基因中固有的惰性,这对当代人,尤其是刚刚加入养生局的脆皮年轻人来说颇有难度。随着年轻人们对健康的重新审视,以及悦己态度的渗入,越来越多的人开始践行一种更为松弛的健康生活方式——吃薯片时倾向饱和脂肪更少的,点奶茶时选择含有中药材的,睡觉前在精油香气的氤氲中放松身心...... 健康开始变得轻量化、碎片化、便捷化,进入到生活的方方面面。同…