肠道问题能否通过食物得到解决?现代医学常提及“肠道是第二大脑”,但肠道健康是否真的能依靠某些食物,尤其是日常水果和蔬菜来有效改善呢? 苹果是否真如一些流行说法那样,能成为对抗肠炎的神奇“克星”呢? 作为在医院工作多年的医生,我每天都能遇到各种肠道疾病患者,像肠炎这类疾病更是十分常见。 在我的临床经验里,肠道疾病与肠道菌群失衡关系极为密切,而单纯依赖某一种食物来治疗肠炎是远远不够的。 苹果确实是营养丰富的水果,它富含水溶性纤维和果胶,有助于调节肠道蠕动,促进排便,缓解便秘症状。 然而,对于肠炎患者来说,苹果的作用并非…