说到苹果,很多人都会想到“每天一苹果,医生远离我”。但苹果会加速血栓的形成?这样的说法让不少人既吃惊又疑惑。其实,生活中关于血栓的传说多如牛毛,有的让人谈虎色变,有的根本无科学依据。血栓这个“慢性杀手”,长期潜伏在不良饮食和生活习惯里。那么,苹果到底是不是血栓的幕后黑手?我们又该如何科学地防范血栓呢? 首先,给苹果一个“清白”。目前暂无研究证明苹果是高血栓的直接加速剂。相反,苹果富含膳食纤维和多种抗氧化成分,适量食用对心血管健康还有帮助。很多食物被“污名化”,其实还是该关注整体膳食结构和健康习惯。 那引发血栓的真正…